Hittade ett bra verktyg för att ordna upp dagarna för oss med ADHD på sajten levamedadhd. För det handlar ju om ordning och tydlighet om vardagen ska funka. Kolla under Verktyg och sen Schema för struktur i vardagen. Sen har jag fått en praktikplats på ett företag som jobbar med inköpshantering och systemintegration vid namn Blue […]
Att ha ångest är så fucking otrevligt. Till och från har jag haft ångest sedan jag var 16 år. Idag är jag 34 och de senaste två åren har min ångest varit något bättre. Det känns skönt. Min ångest brukar börja helt utan förvarning och det är inte alltid jag kan komma på varför det […]
Plättar eller småpannkakor passar bra när man ska på utflykt, men även till frukost eller mellanmål. En bra LCHF-variant kommer här: 12 små plättar 2 msk crème fraiche eller kvarg 2 ägg 2 tsk fiberhusk 1/2 krm salt Blanda crème fraiche och ägg. Vispa sedan ner fiberhusk och salt. Låt smeten stå och svälla några minuter. […]